新潟県の名所、弥彦神社で足湯に入って来ました。
こんにちは、オスカーホーム上越営業所です。
先日、新潟県西蒲原郡弥彦村にある、おもてなし広場に行き「足湯」に入って来ました。広場内の2か所に、足湯・手湯の場所が設けられていて、フードコートや喫茶、農産物直売場もあり、昼は海鮮チラシ丼等も食べ大変美味しく、のどかな雰囲気の中楽しんできました。
写真はイメージです。
足湯・手湯の効能と効果
弥彦温泉の泉質はアルカリ性単純温泉です。
- 美肌効果
- 疲労回復
- ストレス解消
- 健康増進
手湯に入る時は適度にツボを刺激すると効果が増します。
足湯の入り方
- 足の入れ方はふくらはぎが隠れる位がベスト。
- 足はぶらぶらさせるよりは地面につけておくのがいい。
- 入る時間は美容と健康を重視するなら、10分から20分がベスト。
- 上がった後は水分補給をしましょう。温まった体を冷やさないように、できればぬるま湯か常温の水がいい。
湯船で入浴する訳でもないのに、足・手を温めるだけで効果が期待できるのは、簡単ですごいことですよね。これからの季節、紅葉と行楽シーズンになりますので、機会がありましたら弥彦神社に参拝がてら、足湯にもお出かけしてみて下さい。
参考
- 弥彦神社の「足湯・手湯」について：「弥彦観光協会」ホームページ
